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味の素パーク
いかとアスパラの中華炒め
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おはしがすすむ中華炒め☆「Cook Do 香味ペースト」を使って簡単!味付けの失敗しらず◎
材料
(2人分)
するめいか・胴
1杯分(85g)
グリーンアスパラガス
4本(100g)
「Cook Do 香味ペースト」<オイスター醤油味>
12cm(8.5g)
「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ1
手順
所要時間:15分
いかは皮をむいて、ひと口大の短冊切りにする。アスパラは3cm長さの斜め切りにする。
フライパンに油を熱し、(1)のアスパラ・いかの順に入れて炒め、いかの色が変わったら、「香味ペースト」を加えて炒め合わせる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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