材料(ハンバーグ6個)
合挽き肉 400g
玉ねぎ 1/2個
マーガリン 10〜20g
パン粉 大さじ4
牛乳 大さじ4
塩胡椒・ナツメグ 少々
卵 1個
木綿豆腐 1/3丁
ナポリタンソース 1袋
ハヤシライスのルー 1かけら
白ワイン(あれば) 大さじ1
水 大さじ1
このソースは オムハヤシのソースやミートドリアなど バリエーション豊富に使えます。
作り方
[1] パン粉に牛乳を振りかけてふやかしておく。豆腐はペーパータオルに包んだりして軽く水切りしておく。
[2] 玉ねぎはみじん切りして真ん中にマーガリンをのせ ふんわりラップして レンジで1分半加熱する。そのあと 冷ましておく。
[3] ①のボウルに挽肉 玉ねぎ 卵 豆腐をいれ 塩胡椒・ナツメグをいれ こねる。
[4] フライパンに油をひき ハンバーグを形成して 焼く。中火くらいで 蓋をして、肉の色が変わり始めたら ひっくり返す。
[5] ひっくり返してもいちど 蓋をして3分くらい。押して 透明な肉汁が出たらOK
[6] ハンバーグを取り出したフライパンに白ワインと水を入れてアルコールを飛ばす。
[7] レトルトナポリタンとハヤシライスのルーを入れて ルーが溶けたら完成。
■コツ・ポイント
ハヤシライスのルーだけでなく ビーフシチューやハッシュドビーフのルーでも 大丈夫です。ハンバーグには豆腐が入ってるので 水が出るため捏ねたらすぐ焼いてください。
■このレシピの生い立ち
時間がなくても 美味しいデミグラスソースもどきができます!ハンバーグに豆腐をいれるとふんわり カサ増しできます。