材料(2,3人分)
鶏ささみ 2本
アボカド 1個
玉ねぎ(スライス) 4分の1個
☆マヨネーズ 大さじ3強
☆醤油 大さじ1
☆わさび 小さじ1
☆黒湖沼 適量
アボカドと相性のよいササミ肉で和えるだけの簡単サラダです。
作り方
[1] 鶏ササミ肉は筋をとり茹でます。玉葱は薄くスライスしてさっと水にさらしておきます。
[2] たれを作ります。☆印の材料を全部入れよく混ぜ合わせます。
[3] アボカドは半分に切り皮を剥き食べやすい大きさにカットします。
[4] 鶏ササミ肉は茹で上がったら細かく手で割いて、冷ましてから、アボカド、玉葱と一緒に入れ、よく和えて完成です。
■コツ・ポイント
ササミ肉は必ず筋をとりのぞき茹でて下さい。味付けはお好みで醤油、マヨネーズで微調整してください。アボカドはできるだけ熟したものを使用してください。
■このレシピの生い立ち
以前からアボカドはわさび醤油マヨで食べていたのでササミ肉、玉葱と合わせてみました。好評につきレシピ公開しました。