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農家さんオススメ!丸ごと美味しい無限ピーマン
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農家さんオススメ!丸ごと美味しい無限ピーマン

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【農家さんオススメ! 丸ごと美味しい】 ピーマン🫑農家の友達に 「なんか美味しいの教えて〜」 と聞いたところ、教えてくれたレシピです。 油も引かずに焼くのでとってもヘルシー。 全体的に焼き色がついて ちょっとしんなりしたらOKです。 「ヘタは、食べる時に残して」 と言われましたが 柔らかいものはそのまま食べてます。笑 種も全然気にならないです。 めんつゆの代わりに シンプルにお醤油をかけただけでも とっても美味しい 油も引かずに焼くので とってもヘルシーです。 よかったらお試しくださいね~☺️

材料

(2人分(ピーマン6〜8個))
  • ピーマン
    6〜8個
  • めんつゆ
    適量

手順

所要時間:10分
  • 下準備
  • ・ピーマンは洗っておく。
  • ・希釈タイプのめんつゆは、薄めておく。
  • フライパンにピーマンを並べ、中火で返しながら焼く。
  • どの面にも焼き色がついたら、OK。
  • めんつゆを皿かバットに入れ、焼き上がったピーマンを取る。
  • すぐに食べても、冷蔵庫で冷やしても、美味しい。

投稿者からのコメント

ポイント ・ピーマンの品種によって焼き時間は変わります。 ・すぐに食べても、冷蔵庫で冷やしても美味しいです
#簡単レシピ #時短レシピ #ピーマン #ピーマンレシピ #焼くだけ #プラントベースフード
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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