生おからで簡単 きな粉おから餅

#レシピあり ✎生おからで簡単 きな粉おから餅 柔らかもちもち! 出来立てがおすすめです⸝⋆ 【材料】 生おから 70g 片栗粉 大さじ3 水 130ml きな粉 大さじ2 砂糖 大さじ2(お好みの甘味料) 下準備: 縁のあるお皿にきな粉、砂糖をいれ混ぜる。 ❶耐熱のボウルに生おから、片栗粉、水を入れヘラなどで混ぜる。 ❷①を600Wの電子レンジで2分加熱する。 ※ラップは必要ありません。 ❸一度取り出し、よく混ぜる。 さらに600Wの電子レンジで1分加熱する。 取り出しもう一度よく混ぜる。 ❹きな粉が入ったお皿へ③をスプーンを2本使って落とす。 ❺きな粉を全体にまぶす。 形を整えたいときは、きな粉をまぶしてから手で軽く丸めてください。 詳しいレシピ はブログに載せています⸝⋆ 【管理栄養士namiのレシピブログ】とネットで検索していただけるとレシピを見ていただけます⸝⋆ またナディアからもご覧いただけます⸝⋆ レシピID 410527 #おから #おからレシピ #素朴なおやつ #簡単おやつ #おやつレシピ #アレルギーっ子 #こどものおやつ #ダイエットおやつ #ダイエットメニュー #おから餅 #きな粉 #きな粉餅 #節約レシピ #節約ごはん #糖質オフ #糖質オフスイーツ #簡単レシピ #時短レシピ #フーディーテーブル #マカロニメイト #おうちごはんlover #公式サンキュグラマー #公式たまひよグラマー #nadiaartist #管理栄養士