ホエーと酵素のフローズンマンゴースムージー レシピ・作り方

作り方 [1] マンゴーの種と皮を取り除き、一口サイズにカットします。伊予柑は小房に分けます。其々冷凍しておきます。材料全てをミキサーに入れます。 [2] ミキサーのスイッチを入れ、フラッシュをかけながら攪拌します。（混ざりにくい場合は途中で一度スイッチを止め、スプーンなどで上下を返してください） きっかけ ある材料で作りました。