りんごやレモン汁を使った人気のデザート・菓子レシピです。
■調理時間 20分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 41kcal
・たんぱく質 1.6g
・塩分 0g
・野菜摂取量 0g
■材料(6人分)
・りんご 1個(正味300g)
[A]水 大さじ3
[A]「パルスイート」 大さじ4
[A]レモン汁 大さじ1
・水 1・1/2カップ
・粉ゼラチン 10g
[B]水 大さじ3
[B]「パルスイート」 大さじ1
・レモン汁 適量
■つくり方
(1)りんごの食べジャムを作る。りんごはよく洗って水気を拭き取り、皮はむかずに4等分に切って芯を除く。1/4量は皮ごとすりおろし、残り3/4量は1cm幅のいちょう切りにする。
(2)耐熱ボウルに(1)のりんご、Aを入れてよく混ぜ、ラップをかけずに電子レンジ(600W)で10分加熱する。サッと混ぜ合わせて粗熱を取る(時間外)。
(3)水大さじ3に粉ゼラチンをふり入れてふやかしておく。
(4)ボウルに(2)のりんごの食べジャム、Bを入れてよく混ぜる。
(5)(3)を湯せんにかけて溶かし、(4)に加えて充分に溶かして混ぜる。
(6)ボウルのまま冷蔵庫で3~4時間冷やし固める(時間外)。
(7)スプーンでザクザク混ぜて器に盛り、好みでレモン汁をかける。
*「パルスイート」を使用したジャムは、砂糖を使用したジャムに比べて保存期間は短くなりますので、なるべく早めにお召し上がりください。