まだまだ暑いけど、食欲の秋が始まる!🍂
ノンフライヤーで作る、ほっこりさつまいも胡麻焼きのレシピをご紹介します🍠✨
外はカリッと香ばしく、中はホクホク。
黒ごまの風味がさつまいもの甘さを引き立てます🍁
材料 (2人分)
さつまいも
1本
黒いりごま
大さじ1
小麦粉
大さじ2
オイルスプレー
適量
塩
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 -
1.さつまいもは皮つきのまま5cm長さ、1cm角の棒状に切り、水にさらして水けをきる
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2.ボウルに小麦粉・水・黒ごまを混ぜ、さつまいもを加えて全体にまぶす
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3.ノンフライヤーを205℃で4分予熱
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4.クリスパープレートにオイルスプレーをして、さつまいもを並べ、上からもオイルスプレーをかける
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5.ロースト機能で220℃で8〜9分加熱したら完成!
投稿者からのコメント
秋の味覚を手軽に楽しめる一品👌
おやつやおつまみにもぴったりです!
※みやすさのために書式を一部改変しています。