レンジで簡単！無限ほうれん草

材料（2人分） ほうれん草 1束 ■A ノンオイルツナ缶（70g） 1缶（汁ごと使う） 鶏がらスープの素 小さじ1/2 ごま油 大さじ1 塩 少々 こしょう 少々 流行りの無限ピーマンをほうれん草でアレンジ！ツナのうまみとごま油の風味でごはんが何杯でもいけちゃいそう♪ 作り方 [1] 今回のおすすめ食材は、ほうれん草です。 [2] 耐熱ボウルに水100ml（分量外）を入れて、電子レンジ（600W）で2分ほど加熱する。 [3] ほうれん草を3cm長さに切り、茎、葉の順に<2>に入れ、ふんわりラップをして電子レンジ（600W）で2分加熱する。 [4] <3>のラップを外して箸でよく混ぜ、しんなりしたら流水にさらし、水気をよく絞って、ボウルに戻す。 [5] Aを加えてラップをし、電子レンジ（600W）で1分ほど加熱し、さっと混ぜ合わせる。 ■コツ・ポイント 熱湯があれば、<2>の水を加熱する工程はなくてもOKです。熱湯にほうれん草を入れて調理してください。 ■このレシピの生い立ち 無限に食べられるほどおいしい！と話題の「無限ピーマン」をほうれん草でアレンジ♪レンジでチンしてできる究極に簡単なレシピです。あと一品欲しいときに助かります！