.21kcal(1食当たり)
【離乳食中期★にんじんとさつまいも煮】
さつまいもの甘さでにんじんが苦手なお子様も食べれちゃう！
もぐもぐ期に最適な簡単離乳食。
残りは冷凍保存して♪
材料 （8食分）
にんじん
100g
さつまいも
100g
お湯
30cc
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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1.にんじん、さつまいもは皮をむき1cm厚さの半月切りにする。
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2.鍋に1を入れ、ひたひたの水を加える。
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3.蓋をし沸騰したら弱火にし柔らかくなるまで茹で、湯切りする。
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4.3とお湯を入れ、30回ほどぶんぶんしたら完成。(均等になるよう途中上下に揺らす)
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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