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ピリ辛柔らかよだれ鶏🍖
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今日は簡単に出来る
よだれ鶏レシピをご紹介🌼
ピリ辛でご飯もお酒も進む
一品です😳🍚🍺
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材料
鶏胸肉
250g
長ネギ
1/4本
⚫酒
大匙1
⚫砂糖
小匙1
○醤油
大匙2
○酢
大匙2
○砂糖
大匙2
○ラー油
大匙1と1/2
○ニンニクチューブ
小匙1
手順
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①鶏胸肉はフォークで数ヶ所穴を開け、ボウルに鶏肉と⚫を入れて馴染ませる
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②①を耐熱皿に移し、ラップをかけ、600wで4分加熱。
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加熱したら、鶏肉を裏返し、再度ラップをかけ600wで3分加熱。加熱したら祖熱を取る
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③長ネギをみじん切りに
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④鶏肉の祖熱を取ったら、お好きなサイズに切る
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⑤ボウルに○と長ネギを入れて混ぜる
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⑥お皿に鶏肉を乗せ、上から⑤をかけたら出来上がり🙆
投稿者からのコメント
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ピリ辛ダレと、柔らかい鶏肉の相性抜群です😎水菜等、お野菜をプラスするのもオススメ✨
ヘルシーに美味しく頂けます💮
※みやすさのために書式を一部改変しています。
