牛乳でコクアップ!*キャベツと豚団子の濃厚豚骨スープ風鍋*

牛乳でコクアップ!*キャベツと豚団子の濃厚豚骨スープ風鍋* 牛乳のコクがまるで濃厚豚骨スープ✨ キャベツもたっぷり食べられます👍 ジューシーな豚団子も絶品です😋✨✨ 薬膳効果 ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える ☆牛乳...五臓を養い、腸、肌や髪を潤す (調理時間:20分) ------------------- 【材料4人分】 ------------------- 豚ひき肉:500g 長ねぎ:1本 (A)片栗粉:大さじ4 (A)味噌:大さじ2 (A)醤油・砂糖:各大さじ1 キャベツ:1/2玉(正味650g) (B)水:900cc (B)鶏ガラスープの素・オイスターソース・味噌:各大さじ2 (B)酒・みりん・砂糖・醤油:各大さじ1 牛乳:300cc すりごま:お好みで ごま油:お好みで ------------------- ------------------- 【下準備】長ねぎ→みじん切りにする。 キャベツ→ざく切りにする。 【1】ボウルに豚ひき肉と長ねぎと【A】を入れてよく練り混ぜる。 【2】鍋や土鍋に【B】を入れて煮立たせて、1を丸めながら加えて煮る。 【3】豚団子が浮いてきたら、キャベツを加えて蓋をして煮る。 【4】キャベツに火が通ったら、牛乳を加えて温め、すりごまを振り、ごま油を垂らしたら出来上がり! Point! 牛乳を入れたらあまり煮立たせないようにしてください💁‍♀️ 新型コロナウイルスの感染拡大に伴う小中高校の臨時休校で、各地の学校給食が停止。牛乳の供給先がなくなり酪農家の方々が困っているそうです😣 @recipe.nadia Nadiaさんでは 『酪農家を応援!今こそ牛乳を飲もう!食べよう!牛乳レシピコンテスト』が開催されています✨ こちらのレシピもエントリーさせていただきました☺️ NadiaArtistさんの素敵な牛乳レシピがたくさんエントリーされています🥛✨✨ 🐄 →https://oceans-nadia.com/contest/206 美味しく牛乳を飲もう!食べよう😆🥛✨ #ネクストフーディスト #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #フーディーテーブル #薬膳漢方マイスター #フードオーガナイザー #レシピ #やみつきレシピ #簡単レシピ #love #cooking #follow #recipe #Homecookingisthebest #레시피 #가정요리 #homecooking #Japanesefood #가정요리 #モグナレシピ部 #節約days #キャベツ #豚団子 #鍋料理 #牛乳レシピ