▷スワイプレシピあります

𓅿鶏むね肉は、もも肉でも◎ 𓅿牛乳を加えたら、沸騰させないように気をつけてください。 𓅿必要であれば、最後に塩こしょうで整えてください。 ヘルシーな鶏むね肉を、トマト缶を使って簡単に煮込みました。生クリームも不使用。味噌と牛乳でまろやかクリーミーにまとまります。 煮込む時間も10分ほど。煮ている間は他のメニューに取り掛かれるので、忙しい時にもオススメです。ご飯にもパンにも合う一皿、お好きな野菜を添えてどうぞ( ˙༥˙ )ﾓｸﾞﾓｸﾞ よろしかったら😌 今日の人参のラペは @minamogurume さんの貝殻亭ヴィネグレットドレッシングを使用しました。貝殻亭のシェフもおすすめのレシピ。とってもおいしいんです♡この1本でしっかり味が決まります✨ぜひぜひチェックされてみてください。☞ @minamogurume シリアルヨーグルトは @oryzae_foodcosme さんの米麹グラノーラを。砂糖不使用で、米麹の優しい甘さがおいしい♡今日はアールグレイのグラノーラをチョイスしましたが、とても良い香り✨これだけでも美味しいので、ポリポリ止まらなくなっちゃいそうでした(´ㅂ`;)無農薬米からできた米麹と、厳選された無添加素材で作られたグラノーラ。オススメです♡☞ @oryzae_foodcosme 先日は、私の炊飯器or土鍋アンケートに、たくさんの回答をいただき、ありがとうございました✨ 中には、ケースバイケースで炊飯器と土鍋を使い分けている方、この2つに限らないお鍋を使って炊飯されている方などなど、なるほどー！ととっても参考になりました。 思っていた以上に土鍋をお使いの方も多かったなぁなんて感じも。そんな中、土鍋派がまだごくごく少数の時『あ！土鍋の方がお1人増えた♡』と思って見てみたら。 … 娘がポチ👆🏻してた。 そりゃそーでしょーよー🤣🤣🤣 おかしくて、笑っちゃっいました。娘よ、参加してくれてありがとう。笑 ごちそうさまでした。