ピーマンとちくわのじゃこ炒め♪

ピーマン、ちくわ、しらすを使って シンプルで美味しい副菜♪ 旬の脂がのったしらすを使用! ばっちり合う組み合わせです✨ ピーマンのシャキシャキ食感、 ちくわの旨味、しらすの風味が◎ Green pepper, Chikuwa and Shirasu soy sauce stir fry ↓ recipe ………………………………………………………………. 【材料】※2人分(material / for 2 people) ピーマン……5個 ちくわ……3本 しらす……大さじ3程 ごま油……大さじ1 醤油……小さじ1/2程 Green pepper …….5 Chikuwa ……3 Shirasu ……about 3 tbsp Sesame oil ……1 tbsp Soy sauce ……1 tsp 【作り方】 ・ピーマンはワタとヘタを取り除き、細切りにする。 ・ちくわは輪切りにする。 ① フライパンにごま油大1を熱し、ピーマンを中火で炒める。 ②ちくわを加えて炒め合わせ、最後にしらすを加えて軽くサッと炒める。 ③ 醤油を鍋肌から回しかけ、全体に味を絡める。 ・Peppers remove cotton and calyx, cut into small pieces. ・Cut the chikuwa into slices. ① Heat 1 tbsp oil in a frying pan. Add green pepper, fry over medium heat. ② Next put into Chikuwa , Finally, add shirasu and fry lightly. ③ Sprinkle soy sauce from the pot skin, Mix the whole. ………………………………………………………………. ごま油と醤油だけで味が決まる! 素材を生かした薄味の味付けです♪ #ピーマンとちくわとしらすの炒め物#副菜レシピ#副菜料理#作り置きレシピ#料理#ごはん#おうちごはん# #cooking#簡単レシピ#節約レシピ