いかとセロリのオイスターソース炒め

紋甲いかやセロリを使った人気の主菜レシピです。 ■調理時間 20分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 133kcal ・たんぱく質 7.5g ・塩分 2.1g ・野菜摂取量 50g ■材料（4人分） ・紋甲いか・胴 150g [A]「瀬戸のほんじお」 小さじ1/4 [A]こしょう 少々 [A]酒 小さじ2 [A]片栗粉 小さじ1 ・セロリ 1本 ・しめじ 1パック ・パプリカ（赤） 50g ・パプリカ（黄） 50g [B]水 60ml [B]「Cook Do」オイスターソース 大さじ1・1/2 [B]酒 大さじ1 [B]しょうゆ 大さじ1 [B]片栗粉 小さじ2 [B]砂糖 小さじ1/3 [B]「丸鶏がらスープ」 小さじ1/4 [B]こしょう 少々 ・「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2