秋田県の名物料理、きりたんぽ鍋のレシピです。自家製きりたんぽのおいしさを味わってみてください♪
■材料(2人分〔40分〕)
鶏もも肉 1枚
まいたけ 1パック
ごぼう 1/2本
長ねぎ 1本
せり 1/2束
油揚げ 1枚
糸こんにゃく 200g
ごはん 250g
片栗粉 大さじ1
【A】
水 600ml
しょうゆ 大さじ2
みりん 大さじ2
酒 大さじ1
顆粒鶏がらスープの素 大さじ1/2
■工程
<1> ボウルにごはんを入れ、すりこぎで粒が半分なくなる位まで潰す。
<2> 片栗粉を混ぜ合わせ、手に濃いめの塩水(分量外)をつけて割り箸を芯にして細長い棒状に成形する。
<3> グリルやトースターで軽く焦げ目がつくまで焼き、粗熱が取れたら適当な大きさに切る。
<4> 鶏肉はひと口大に切る。まいたけは手でほぐす。ごぼうはささがきにし水にさらす。長ねぎは斜め切り、せりはざく切りにする。
<5> 油揚げは熱湯をかけて油抜きし、1cm幅に切る。糸こんにゃくは食べやすい長さに切り、熱湯にくぐらせる。
<6> 鍋に【A】を入れて火にかけ、鶏肉、ごぼうを加える。
<7> 煮立ったらアクを取り、まいたけ、長ねぎ、<5>を加えて煮る。
<8> 具材に火が通ったら、仕上げに<3>、せりを加えてさっと煮る。
■コツ・ポイント
潰したごはんに片栗粉を混ぜ、トースター等で焼けば簡単にきりたんぽが楽しめます。
煮込みすぎると煮崩れしてしまうので、仕上げにさっと煮てください。