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いろどり炒り豆腐

いろどり炒り豆腐

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■材料(4人分) ・塩えんどう1/2袋 ・木綿豆腐1丁 ・海老100g ・鶏ひき肉150g ・干し椎茸4枚 ・人参5cm ・卵1個 ・【調味料A】しょうゆ大さじ4 ・【調味料A】砂糖大さじ1.5 ・【調味料A】みりん大さじ2 ・【調味料A】酒大さじ2 ・塩少々 ・サラダ油大さじ1.5
■このレシピに使われている商品 塩えんどう ■作り方 ①豆腐は鍋に入れ、かぶるくらいの水を注いで火にかける。ゆらゆらと動いたらザルにあげ、粗熱がとれたところでペーパータオルに包んで水気をきる。 ②海老は洗って殻をむき、背ワタをとってぶつ切りにする。椎茸は水戻しし、人参とともに粗みじん切りにする。 ③鍋に油を熱してひき肉を炒め、パラパラになったら、椎茸、人参、海老の順に加えて炒め合わせる。 ④海老の色が変わったら豆腐を加え、木べらでくずしながら炒める。豆腐がホロッとなったら調味料Aで調味する。 ⑤箸4本を使って汁気がほとんどなくなるまで炒り、塩えんどうを加える。卵を溶きほぐしてまわし入れ、手早く混ぜて卵に火を通す。

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