.糖質1人個たり:0.8
【チーズオムレット】
材料を混ぜるだけでオムレットの生地ができます♪
オーブンを使わない簡単おやつです!
105kcal(1個当たり)
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【材料】4人分
★クリームチーズ 50g
★ラカントS 小さじ1
★ベーキングパウダー 小さじ1
★たまご 2個
生クリーム(ホイップしておく) 適量
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【手順 】
1.クリームチーズは2cm角に切っておく。
2.★を25回ぶんぶんする。
3.耐熱皿にラップをし2を適量入れ広げ、ラップをし500wのレンジで1分加熱する。
4.3にホイップした生クリームを適量はさんで完成。
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