チーズオムレット

.糖質1人個たり:0.8 【チーズオムレット】 材料を混ぜるだけでオムレットの生地ができます♪ オーブンを使わない簡単おやつです! 105kcal(1個当たり) . 【材料】4人分 ★クリームチーズ 50g ★ラカントS 小さじ1 ★ベーキングパウダー 小さじ1 ★たまご 2個 生クリーム(ホイップしておく) 適量 . 【手順 】 1.クリームチーズは2cm角に切っておく。 2.★を25回ぶんぶんする。 3.耐熱皿にラップをし2を適量入れ広げ、ラップをし500wのレンジで1分加熱する。 4.3にホイップした生クリームを適量はさんで完成。 . -------------------------------------------------- ※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m --------------------------------------------------- . #d122rチーズオムレット #オムレット #クリスマス #クリスマスパーティー #ラカント #低糖質おかし #低糖質 #ラカント #糖質オフ #糖質制限 #糖質制限レシピ #ダイエット #ロカボ #低糖質レシピ #低糖質スイーツ #糖質制限ダイエット #ロカボスイーツ #簡単レシピ #レシピ #レシピ動画 #料理動画 #料理 #時短レシピ #時短料理 #時短 #みじん切り #便利 #便利グッズ #ぶんぶんチョッパーレシピ動画