よく作るピカタ🐓🦭
材料
鶏むね肉
1枚
米粉
大さじ1
卵
1個
塩胡椒
適量
米油
大さじ2
ケチャップ
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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①鶏肉は一口大に切り、塩胡椒をふります🐓
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②米粉をまぶします🍚
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③卵を割入れて混ぜ、鶏肉をつけます🥚
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④フライパンに米油を入れ熱し、鶏肉を入れて焼いたら完成です🐓
投稿者からのコメント
米粉が無かったら薄力粉でも大丈夫です🌾
お弁当おかずやおつまみにもオススメです🦭🍱
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※みやすさのために書式を一部改変しています。