食パンやトマトを使った人気の主食レシピです。
■調理時間 15分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 342kcal
・たんぱく質 10g
・塩分 1.2g
・野菜摂取量 129g
■材料（1人分）
・食パン 1枚
・ベーコン 1枚
・グリーンアスパラガス 2本
・トマト 1/2個
・「AJINOMOTO オリーブオイル」 小さじ2
■つくり方
（1）ベーコンは半分に切る。アスパラは下ゆでして斜め切り、トマトは小さめの乱切りにする。
（2）食パンにオリーブオイル小さじ１を塗り、（１）のベーコンをのせ、上にアスパラ、トマトを散らして、オーブントースターで５分ほど焼く。
（3）焼き上がったらオリーブオイル小さじ１を回しかける。
