材料(2人分〔15分〕)
牛バラ肉切り落とし 200g
パプリカ(赤・黄) 各1/2個
たけのこ(水煮) 150g
青椒肉絲の素 1袋
サラダ油 大さじ2
片栗粉 大さじ1
大きめに切った具材が食べ応え抜群の青椒肉絲です。具材を細切りにしないので下ごしらえが簡単!
作り方
[1] パプリカは乱切りにする。たけのこは根元の方は1cm厚さの半月切り(またはいちょう切り)にし、穂先はくし形に切る。
[2] 牛肉は大きければ食べやすい大きさに切り、片栗粉をまぶす。
[3] フライパンにサラダ油大さじ1を入れて強火で熱し、<1>を炒める。軽く火が通ったら一旦取り出す。
[4] 空いたフライパンに残りのサラダ油を入れ、<2>を炒める。
[5] 牛肉に火が通ったら青椒肉絲の素を入れて混ぜ、<3>を戻し入れて軽く炒める。
■コツ・ポイント
牛肉は片栗粉をまぶすとしっとり柔らかく仕上がります。野菜は先にさっと炒めて一度取り出し、最後に合わせることでシャキッとした食感に♪火加減は強火で手早く炒めましょう。
■このレシピの生い立ち
青椒肉絲の具材を大きめに切って下ごしらえを簡単にしました。市販の青椒肉絲の素を使うので忙しい日でもささっと作れます。