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新食感?!オートミールと甘酒のジェラート
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新食感?!オートミールと甘酒のジェラート

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材料4つ! 乳製品・砂糖不使用! オートミールの粘りを活かした不思議食感のジェラート風アイスです。 このねっとり食感がクセになるおいしさ…! 甘さは甘酒とレーズンで。 これが砂糖なしなのに充分な甘さと満足感なんです! 市販のアイスよりもシンプルな材料かつ ヘルシーなのが嬉しいですよね♡ ミキサーで回す時、 しっかりめに回すとねっとりと粘りが増した仕上がりに。 少し粒を残す程度に回すと、オートミールの粒々食感が残る仕上がりになります。 個人的には食感残したこっちの方がすき。 回し具合はお好みでどうぞ♪

材料

(2人分)
  • ⭐︎オートミール(クイックオーツ)
    20g
  • ⭐︎無調整豆乳
    150g
  • 甘酒(濃縮タイプ)
    100g
  • レーズン
    20g
  • シナモンパウダー
    好みで

手順

所要時間:約10分(冷やし固める時間は除く)
  • ①耐熱ボウルに⭐︎を入れ、軽く混ぜる。ラップなしで600wのレンジで3分加熱する。加熱している間にレーズンを刻む。
  • ②⭐︎と甘酒をミキサーにかけて撹拌する。ボウルのままブレンダーでも◎
  • ③レーズンと混ぜ合わせ、容器に入れて冷凍庫で1時間凍らせる。とりだして全体をかきまぜ、さらに1時間冷やし固める。皿にもり、好みでシナモンパウダーをかける。

投稿者からのコメント

【ポイント】 ★オートミールはふやかしやすいクイックオーツ(細かく砕かれたタイプ)を使っています。 ロールドオーツ(砕かれていないタイプ)をお使いの場合は、袋の上から麺棒を転がして砕いてから使って下さい。 ★今回、ボウルで直接ハンドブレンダーを回し、適度に粒々感が残るくらいで撹拌しました。 ミキサーで粒がなくなるくらい(完全には消えませんが)しっかりめに回すと、ねっとり感が増した仕上がりになります。 どちらでもお好みでどうぞ! ★甘酒は水などで薄める濃縮タイプを使っています。 ★かきまぜながらトータル2時間固めたくらいが適度な柔らかさで食べごろです。 ガチガチに固まってしまった場合は、常温に置いて少し溶かしてからが食べやすいです。 ・・・・・・・・・・・ 🎃罪悪感なく食べたいを叶える身体にやさしいおやつレシピを発信中です。 ★砂糖・油控えめなのに【味・食感・満足感】妥協なし ★こどもおやつ/ダイエット/ヘルシー ★市販のお菓子が甘すぎる人あっさり好きな人 🍰アメブロ★→ https://ameblo.jp/kabo1234cha/又は【おやつやぺぽ】で検索 🍰Instagram★→ https://www.instagram.com/pepokabocha3/ コメント&フォロー大歓迎です! 質問や感想、リクエストなどお気軽にどうぞ☺️喜びます
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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