みなさまこんにちは!べにです🐕
今日は、昨日の予告通り、ダイエットとは無関係です🤣🤣
あとね、韓国に関係して、最近ハマってる芸人さんをご紹介しますw
ではまず、レシピいってみましょー!
材料 (1人分)
食パン
1枚
卵
1個
キャベツ
1枚
鶏ハム(あれば)
50〜100g
ハム
1枚
スライスチーズ
1枚
バター
10g
ケチャップ
好きなだけ
お好みで砂糖
ぱらぱら
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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1.食パンを焼きます。バターを熱したフライパンで両面をカリッと焼きます🍞
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2.キャベツは千切りにして、卵、鶏ハムと混ぜます。具は好きなものなんでもいいと思う!
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3.食パンを焼いたフライパンに2を流し入れ、四角く形を整えて両面焼きます。
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4.焼いたパンにケチャップを塗ります。この上にお好みで砂糖をぱらぱらまぶし、チーズとハム、3の卵焼きを乗せてくるっと巻いたら出来上がり!
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※食パンは、4〜5枚切りのものを半分にスライスしたり、8枚切りを使うと食べやすいですよ🙌
投稿者からのコメント
刻んで焼いて載せるだけ🥪材料は正直なんでもいい気がします、だってホットサンドだもん🤣🤣
なんかトーストアレンジないかな〜っと調べてたら韓国で人気のある#イサックトースト なるものが🤩
ボリュームあって美味しそう〜🤤なので作ってみました🤤🤤
イサックトーストとはちょっとスタイルが違うけど、こうやって全部混ぜて卵焼きにすると食べやすい!
調べて最初に出てきたのが紙コップに入ってて可愛かった😍ので入れたけど、本家イサックさんは入れてませんでしたwごめんなさい🙇♀️
本家イサックトーストさんでは、いろんな味があるけどハムチーズが人気だそうです🧀
そんでもって、ダイエット中ですので😐鶏ハム入れてたんぱく質もゲット〜!(ダイエット中なのに食パンにバターって🧈🍞…という辛口コメントお控えください😇w)
韓国といえば🇰🇷最近ハマってる、好きな芸人さんで、スクールゾーンの橋本さん @schoolzonehsm 🥴
私韓国ドラマとか全く見ないんですけど、韓国語の発音がめちゃくちゃネイティブだし、ネタがとにかく面白いです🤣🤣🤣
写真9枚目の、りょうこちゃんのネタがほんと好きで、永遠に見てられる…笑
是非こちらもチェックしてください🇰🇷🤣
週末の朝ごはん🥣ブランチ🥪おやつ🥞に、りょうこちゃんと一緒にどうでしょ🤩
ぜひ作って見てみてくださいね🤤
みなさんのいいね👍コメント📝タグ付け🏷に支えられています😭💖いつもありがとうございます!
やってみたよー❗️を、是非ストーリーやpostで教えてくださいね❣️タグ付けしてくださると泣いて喜びます😭❤️
#べにおき
#ましかくレシピ
#イサックトースト
※みやすさのために書式を一部改変しています。