レンジで簡単◎鶏肉とねぎに「オイスターソース」のコクが絡まって絶品☆
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 271kcal
・たんぱく質 21.9g
・塩分 1.3g
・野菜摂取量 26g
■材料（2人分）
・鶏もも肉 1枚（250g）
・長ねぎ・青い部分含む 1/2本（正味50g）
[A]にんにくのすりおろし 小さじ1/2
[A]酒 小さじ1
[A]黒こしょう 少々
・片栗粉 小さじ1
・「Cook Do」オイスターソース 大さじ1
■つくり方
（1）鶏肉は３ｃｍ角に切り、ねぎは斜め切りにする。
（2）耐熱皿に（１）の鶏肉・ねぎをのせ、Ａを加えて軽く混ぜ、片栗粉をまぶす。「オイスターソース」をかけ、混ぜながら均等に広げる。
（3）ラップをして電子レンジ（６００Ｗ）で３分３０秒～４分加熱し、全体を混ぜ合わせる。
