電子レンジで超簡単♬『最強ニラ豚チーズ』

電子レンジで超簡単♬『最強ニラ豚チーズ』

masa✩(くるぷぴぃ)

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あまりにも簡単すぎる⋯。電子レンジで、おかずが1品完成✨しかも、嬉しい低糖質ヽ(*･ω･)ﾉ

材料

(2人分)

豚こま肉

200g
ニラ

1束
とろけるチーズ

50g
☆鶏ガラスープの素

小さじ1
☆うま味調味料

少々
☆塩コショウ

少々
☆ごま油

小さじ1

手順

ニラを5cm幅にカットします。
豚こま肉を、食べやすい大きさに、カットします。
耐熱ボウルに、ニラを豚肉を投入〜♬
豚肉は、火が通りやすいように、広げます。
☆を加えて、ふんわりとラップをし⋯
レンジ（600w）で、4分加熱します。
加熱が終われば、全体を混ぜて⋯
とろけるチーズ（15g）を加えて、よく混ぜます。
盛り付け皿に、乗せて残りのチーズを散らし、チーズが溶けるまでレンジで加熱すれば⋯
完成〜✨
1人分の糖質量は、約1.5gです。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント・仕上げに、バーナーで炙ってあげれば、香ばしさがUPします♬ ■このレシピの生い立ちレンジで簡単に作れちゃう低糖質な1品です♬ぜひお試し下さいねヽ(*･ω･)ﾉ

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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