豆苗のツナこん和え

・ ・ 豆苗を育てたはいいけど...。レシピが思い浮かばない...。 そんなあなたにコレ!! 【豆苗のツナこん和え】 ======================================================= 【材料】(1人前) ・豆苗           1パック ・ツナ缶           1缶 ・塩昆布          3つまみ ・ごま油          小さじ1 とにかく簡単。 無難に美味い。 【作り方】 ①よく洗った豆苗を耐熱容器に移す。 ②ふんわりラップをかける ③600Wの電子レンジで1分間加熱。 ④水気を切った豆苗に油を切ったツナ缶、塩昆布、ごま油を加える。 ⑤よく混ぜる。 ⑥器に盛り付けたら完成!!!! ======================================================= ご覧いただきありがとうございました レンジ食堂では「誰でも簡単節約レシピ」を毎日ご紹介しております。 料理初心者をはじめ、一人暮らしの方や献立を考えるのが面倒な主婦の方は必見🔥 フォローやいいね、投稿の保存、コメントは毎日投稿の励みになりますので ぜひよろしくお願いします🙌 @rengi_meshi #レンジ食堂 をつけて投稿していただくと 投稿が紹介されるかも!? ======================================================= #簡単レシピ #時短料理レシピ #簡単料理レシピ #節約ご飯  #節約ママ #簡単レシピ大好き #食費生活 #時短レシピ  #お家ごはん #簡単料理 #レンチンレシピ  #節約レシピまとめ   #今日の朝ご飯 #ダイエット生活  #今日の昼ごはん #ダイエットレシピ  #今日の夜ごはん #ダイエットメニュー  #食費2万円生活  #食費3万円  #食費節約術  #一人暮らしごはん #レンジでチン #レンジで簡単 #豆苗レシピ #豆苗 #豆苗栽培 #簡単豆苗レシピ #豆苗レシピ知りたい