ご訪問ありがとうございます
みなさんこんばんは〜
今日もとろけるような暑さでしたね〜
この暑さ一体いつまで続くのやら…💦
今日もひんやりスイーツです
絶妙なぷるとろ加減でめちゃ旨
混ぜて冷やすだけの超簡単レシピ〜
夏にぴったりなスッキリした甘さと口溶けの良いチョコプリン
をご紹介します
材料 (2人分)
無調整豆乳
150g
ビターチョコレート
50g
水
50g
ゼラチン
3g固めがお好きな方は5gで!
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
-
1.耐熱ボウルにチョコレートを割り入れます。豆乳を入れて、600Wのレンジで2分加熱する。よく混ぜてチョコレートをしっかり溶かす。
-
2.別の器に水を入れ、水にゼラチンを振り入れて、600Wのレンジで30秒加熱する。
-
3.1のボウルに2を入れてよく混ぜ合わせて、マグカップなどの器に移す。ボウルのままでも👍
-
4.ラップをして冷蔵庫で3時間ほど冷やしたらお皿に移す。スプーンですくって食べても👍
-
出てこな〜い
-
そんなときは温めたぬれふきんを巻くとキレイに外れます。
-
もう1度、エイッ
-
お好みでココアパウダーを振りかけたら完成〜
投稿者からのコメント
\おすすめポイント/
・濃厚なのに後味さっぱり!抱えて食べたくなるおいしさ
・混ぜて冷やすだけなので、とっても簡単
・コスパの良いビターチョコを使いましたが、より低糖質にしたい方は、カカオ72%がおすすめ
・豆乳の代わりに、牛乳やアーモンドミルクでも◎👍
まるごと1個(2人分)のざっくりカロリーとPFC(糖質量)
【カロリー】…368kcal【糖質】…27.1g
【タンパク質】…18.3g【脂質】…22.7g
詳しい作り方は、こちらのYouTube動画をご覧いただけるとうれしいです
ぜひチャンネル登録とグッドボタンで応援よろしくお願いします
濃厚なのに後味さっぱり💓抱えて食べたくなるおいしさ
豆乳の代わりに、牛乳やアーモンドミルクでもおいしく作れます
夏にぴったりなさっぱりチョコプリン
チョコ好きさんはぜひお試しくださいね
今日も1日お疲れ様でした
最後まで読んでくださり、ありがとうございます
応援していただけるとうれしいです
「読んだよ!」のポチッと、よろしくお願いします
にほんブログ村
レシピブログに参加中♪
※みやすさのために書式を一部改変しています。