香ばしく焼いた牛サーロインを味噌だれに漬け込んでコク深く。ごはんにもお酒にも合うごちそうステーキです。
■材料(2人分〔20分〕漬け時間を除く)
牛ステーキ肉 2枚(約360g)
サラダ油 大さじ1
塩 少々
こしょう 少々
クレソンなどの付け合わせ 適量
【A】
みそ 80g
酒 大さじ2
みりん 大さじ2
砂糖 小さじ2
■工程
<1> 牛肉は調理20分前に冷蔵庫から出して常温に戻す。
<2> 【A】の酒、みりんを小鍋に入れて火にかける。沸騰させてアルコールを飛ばし、冷ます。
<3> <2>に残りの【A】を混ぜ、みそだれを作る。
<4> 牛肉は筋を切り、塩、こしょうをふって約10分置く。
<5> フライパンにサラダ油を入れて強火で熱し、牛肉を入れてしっかり焼き色をつける。両面焼けたら取り出し、アルミホイルで包む。
<6> バットに<3>の半量を広げ、その上に粗熱が取れて<5>を並べる。上から残りの<3>をかけ、ラップをして冷蔵庫で2時間漬ける。
<7> 味噌だれを軽く拭き取り、食べやすく切って器に盛る。クレソンなどお好みの付け合わせを添える。
■コツ・ポイント
焼いてから漬けることで、肉の旨みを閉じ込めたまま味がなじみます。
味噌だれは焼く前に拭き取ると、焦げずにきれいに仕上がります。
強火で表面を焼き固めると、ジューシーさが保てます。