.糖質1人当り：8.2⠀
【大豆パン】⠀
糖質を抑えたパンです。⠀
小麦粉の代用にグルテンパウダーを使用してます。⠀
材料すべてぶんぶんしてできるとっても簡単レシピです♪⠀
型サイズ:18cm×8cm×高さ6cm⠀
226kcal(1人当り)⠀
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【材料】4人分⠀
大豆粉 100g⠀
グルテンパウダー 20g⠀
ベーキングパウダー 小さじ1⠀
たまご 1個⠀
溶かしバター 20g⠀
プレーンヨーグルト 50g⠀
ラカントS 大さじ1⠀
牛乳 150cc⠀
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【手順 】⠀
1.材料すべてを30回程ぶんぶんする。⠀
※側面につく場合はへら等で落としてください⠀
2.シリコン型に1を流しいれ空気を抜く。⠀
3.180度に予熱したオーブンで25分焼いたら完成。⠀
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※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m⠀
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