長ねぎとチャーシューで!巷で話題の無限シリーズ!レンジで簡単♪ おはしが止まらないおいしさ☆
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 45kcal
・たんぱく質 3.6g
・塩分 0.5g
・野菜摂取量 15g
■材料(4人分)
・長ねぎ 1本
・チャーシュー 70g
[A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」 小さじ1
[A]「丸鶏がらスープ」 小さじ1/4
■つくり方
(1)ねぎは斜め薄切りにし、チャーシューは細切りにする。
(2)耐熱容器に(1)のねぎを入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で1分加熱する。
(3)(1)のチャーシュー、Aを加えてあえる。
*お好みで黒こしょうをふってお召し上がりください。