材料(2~3人分)
梅豆乳鍋つゆ (市販) 1パック
冷凍小龍包 4個
春雨 1/4袋
えび 6尾
鶏もも肉 100g
じゃがいも 1個
にんじん 60g
白菜 1/6個
水菜 1/2束
しめじ 1/2パック(50g)
■【しめ】
ごはん 150g
ピザ用チーズ 30g
梅干 3個
梅豆乳のスープがさっぱりおいしい♪みんなが大好きなごちそう具材をたっぷり使った、ごほうびをイメージした華やかな鍋です!
作り方
[1] 今回は、「中田食品 梅豆乳鍋つゆ 梅なでしこ鍋」を使います。
[2] 春雨は、湯で戻してざく切りにする。
[3] えびは、背わたを取り、殻をむいて酒(分量外)に浸して電子レンジ(600W)で1分加熱する。
[4] 鶏肉は、ひと口大に切る。
[5] じゃがいもはひと口大、にんじんは厚さ1cmの輪切りにして花型で抜く。
[6] を耐熱皿にのせ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱する。
[7] 白菜と水菜はひと口大のざく切り、しめじは石づきを落とし、小房にほぐす。
[8] 梅豆乳鍋つゆをよく振って、鍋に入れ、沸騰させる。
[9] 水菜以外の具材を入れて、ふたをして火を通し、水菜をのせる。
[10] しめにごはんとチーズを入れて温め、チーズが溶けたら、梅干をのせる。
■コツ・ポイント
冷凍小龍包でいつもと一味違った鍋をお手軽に♪小龍包の大きさに合わせて具材を切り、盛付けも円形を意識すると、見た目も華やかに♪彩り華やかな具材がさっぱり味の梅豆乳味のつゆにぴったりです☆しめにごはんとチーズを加え、和風リゾット風にしました。
■このレシピの生い立ち
梅花女子大学食文化学部×中田食品株式会社×凸版印刷株式会社の産学連携商品、「中田食品 梅豆乳鍋つゆ 梅なでしこ鍋」の発売にあわせて、梅花女子大学食文化学部で、女子大生が食べたい鍋にぴったりの食材を考えました!