春キャベツのナムル

Name: 春キャベツのナムル | クラシル | レシピや暮らしのアイデアをご紹介
Cuisine: 日本
Ingredients: 旬の春キャベツで☆; ■調理時間 10分; ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く; ・エネルギー 39kcal; ・たんぱく質 1.2g; ・塩分 0.6g; ・野菜摂取量 75g; ■材料（2人分）; ・キャベツ 3枚（150g）; [A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」 小さじ1; [A]「丸鶏がらスープ」 小さじ1

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旬の春キャベツで☆ ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 39kcal ・たんぱく質 1.2g ・塩分 0.6g ・野菜摂取量 75g ■材料（2人分）・キャベツ 3枚（150g） [A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」小さじ1 [A]「丸鶏がらスープ」小さじ1

■つくり方（1）キャベツはザク切りにして熱湯で３０秒ほどゆでる。ザルに上げて水気をきって冷まし、水気をしぼる。（2）ボウルに（１）のキャベツ、Ａを入れてあえる。

春キャベツのナムル

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