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にんじんと豆苗の白和え

こひな

🌟にんじんと豆苗の白和え🌟 豆苗と野菜の白和え

材料（4人分）

豆苗

生えてきた分くらい。
にんじん

5㎝
きゅうり

1本
木綿豆腐

半丁
昆布茶

小さじ1
ごま油

大さじ1
いりごま

大さじ1
塩

少々

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

①豆腐はキッチンペーパーに包んで、600Wで2分くらいチンして、キッチンペーパーを取り替えてぎゅっとしぼって、水切りする。
②にんじん、きゅうりは千切りにして、塩少々して、水気がでてきたらしぼる。
③豆苗はさっとゆでて、ざるにあげ、水気をしぼる。
④豆腐、にんじん、きゅうり、豆苗を入れて、昆布茶、ごま油、いりごまを入れてよくまぜてできあがり！

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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