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青梗菜(チンゲン菜)とカニカマの中華和え♪ レシピ・作り方

青梗菜(チンゲン菜)とカニカマの中華和え♪ レシピ・作り方

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材料 チンゲン菜 2株 カニカマ 6本 ☆ごま油 大さじ1 ☆鶏ガラスープの素 小さじ1
作り方 [1] <準備>チンゲン菜を食べやすくきって、ジップロックコンテナーにいれる。 [2] <加熱>ふわっとラップをして、電子レンジ600w2分半目安で加熱する。取り出したら、出てきた水分は流す。 [3] <あえる>ほぐしたカニカマと☆をいれてあえる。 [4] <冷やす>冷蔵庫で冷やして完成! きっかけ チンゲン菜とカニカマで1品作りたくて♪ おいしくなるコツ お好みで、食べるときにすりゴマを振っても◎

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