お肌が潤う「蒸し梨」

レンジでできる "簡単美肌デザート " だんだんと⁡空気が乾燥して⁡ ⁡突然咳が出たり⁡⁡ ⁡ 「お肌がカサつくなぁ」 「髪のパサつきが気になる、、、」 ⁡⁡ ⁡⁡⁡ ⁡そんな季節の変わり目を ⁡⁡ ⁡からだを通して キャッチしている頃⁡かも⁡しれませんね。 ⁡⁡ ⁡⁡ ⁡ さて、⁡そんな今日は ⁡ ⁡\乾燥対策レシピ/をどうぞ☆ ⁡⁡ ⁡⁡ ⁡秋が旬の「梨」を蒸した 熱々デザートだよ。 ⁡ ⁡ 「え、梨を蒸すの?」⁡ ⁡⁡ ⁡⁡ なんて⁡ ⁡声が聞こえてきそうだけど、 ⁡ 本当においしいから ⁡熱々をハフハフしながら⁡ ⁡ ⁡きっと1人で1個ペロリと⁡食べてしまいますよー♡⁡⁡ ⁡⁡ ⁡⁡ 【梨の美容 薬膳効果】 / ①お肌とカラダを潤す⁡ ②咳を鎮める ③腸内環境を整える▶美肌 ④疲労回復 \ ⁡⁡ ⁡.... 【蒸し梨】1人分 ■材料■ ·梨 1個 ·はちみつ 小さじ1~1.5 ·レーズン 6~7粒⁡ ⁡ ·生姜のすりおろし 少量 ·シナモンパウダー 少々⁡ ⁡ ■作り方■ ①梨の頭(上部)1cmほどを横に切る。⁡ ⁡ スプーンなどで芯と種を くるりとほじって穴をあける⁡ ⁡ ②耐熱皿に梨をのせ、くり抜いた部分に はちみつ、レーズンを入れ 切った梨の頭で蓋をする ⁡ ⁡ ③ラップをして 600wの電子レンジで6分ほど加熱する ⁡ ⁡ ④シナモンパウダーをふりかけ お好みでレモンを添える 【point】 *生姜、シナモンパウダーは⁡ ⁡なくても◎ *クコの実やドライなつめを⁡ ⁡入⁡れれば⁡本格薬膳に♪⁡⁡ ⁡⁡ ⁡⁡