具沢山で満足感たっぷり!大阪のご当地料理、小田巻蒸しのレシピです♪
■材料(4人分〔50分〕)
卵 3個
ゆでうどん 1玉
むきえび 8尾
鶏もも肉 80g
しいたけ 2枚
かまぼこ 4切
三つ葉 1/3束
【A】
水 360ml
白だし 大さじ3
塩 小さじ1/4
■工程
<1> 鶏肉は1cm角に切る。しいたけは軸を除いて4等分に切る。三つ葉は1cm幅に切る。
<2> ボウルに卵を溶きほぐし、【A】を加えて混ぜる。ザルで濾しておく。
<3> 耐熱容器にうどんを入れ、<1>、むきえび、かまぼこを入れる。<2>を流し入れ、アルミホイルで蓋をする。
<4> フライパンにふきんを敷き、<3>を並べる。容器の半分の高さまで水を注ぎ、蓋をして強火にかける。
<5> 沸騰したら弱火にし、火が通るまで30分ほど蒸し焼きにする。
■コツ・ポイント
卵と水分量が1:3になるように水の量を調節して下さい。水分量が多いと固まりにくくなります。
容器や火加減によって火通りが異なるので、様子を見て加熱時間を調節して下さい。