🅷🅴🅻🅻🅾︎ ☻ドレッシングマリネで味付け楽チン!
✔︎オーブンレシピ
✔︎魚と野菜
✔︎楽チンレシピ
今日から師走ですかぁ〜。
忙しくなくても気ぜわしく感じて
なんだかバタバタしちゃうくらいだから
忙しい人はもっと大変そう💦
先日のバタバタしていた日に作ったこれが、
そういう時にまさに便利かなぁって思って。
味付けとオイル分を
ドレッシングで1度に片付けバージョンな
オーブンで焼くだけのぎゅうぎゅう焼き。
華やかに見えるから
ご家族でのクリスマスや
忘年会お料理の1品にもおすすめ。
▶︎POINT
今回はお魚ですが鶏肉などもおすすめです。
ドレッシングはオイル入りのものを。
おろしニンニクをプラスで風味アップ。
😁寒いけど、負けないぞ〜(笑)
今日も1日
いい日になりますように〜。
☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
白身魚とお野菜のぎゅうぎゅう焼き
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
材料 👨👨👧2から3人分 🕛30分
白身魚 160g
たまねぎ 100g
じゃがいも 150g
カブ 180g
☆おろしニンニク 小さじ1
☆ドレッシング(オイル入り) 大さじ4
↑
@pietro_19801209 ドレッシングでつくってます
🥣作り方ーーーーーーーーーーーーー
野菜、魚は1口大に切り、☆を絡めて
10分ほどおく。
耐熱皿に移し250度に予熱した
オーブンで15分程焼く
☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎
📣お知らせ
「30分で完成を目指そう!
手軽に華やぐクリスマスレシピ」
いつもお世話になっている
暮らしにまつわる、いろんな知恵をぎゅっと集めた
コープ九州さんのWEBサイト
satetoさん @coop_sateto で
インスタライブです。📺
日時は12月4日(土)15時から!
詳しくは
@coop_sateto で
☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎
#ぎゅうぎゅう焼き #おうちごはん #晩ごはん #野菜 #オーブン料理 #野菜たっぷり #手料理 #よるごはん #料理好きな人と繋がりたい #ふたりごはん #パーティーレシピ #夕食 #オリーブオイル #dinner #簡単レシピ #オーブン焼き #手抜き料理 #野菜のオーブン焼き #グリル
#ドレッシングマリネ #クッキング #instacooking #cooking #foodie
#レシピブログ #フーディーテーブル #おうちごはん革命 #おうちごはんlover #ライブドアインスタブロガー