パプリカの器でかわいく!紫キャベツとツナのサラダ

材料(2人分) パプリカ 2個 紫キャベツ 1/8個 ツナ缶 1/2缶 ★ニンニクチューブ 小さじ1/4 ★粒マスタード 小さじ1 ★オリーブオイル 大さじ1/2 ★レモン汁 小さじ1 ★塩 小さじ1/4〜
作り方 【1】 パプリカは上から1cmくらいのところを輪切りにし、タネを取り除き、上下ともラップに包んだら、600wのレンジで1分半加熱します。 【2】 紫キャベツを熱湯でさっと茹でたあと、水気を絞ります。 【3】 2、ツナ、★をボウルで混ぜ合わせ、1のパプリカに詰めれば出来上がり。 きっかけ 紫キャベツを買ったので