マヨネーズが決め手！とろ～りチーズと野菜で大満足なトースト♪
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 579kcal
・たんぱく質 39.1g
・塩分 2.2g
・野菜摂取量 60g
■材料（1人分）
・食パン6枚切り 1枚
・ブロッコリー・正味 60g
・ゆで卵 1/2個
・サラダチキン風鶏ハム 1/4枚（115g）
・ピザ用チーズ 10g
・「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ2
■つくり方
（1）ブロッコリーは小房に分け、耐熱皿に入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で１分加熱する。ゆで卵は４等分に切る。サラダチキンはひと口大に裂く。
（2）食パンに（１）のブロッコリー・ゆで卵・サラダチキンを広げのせ、チーズを散らし、「ピュアセレクトマヨネーズ」を細口でしぼって線を描き、オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。
＊サラダチキン風鶏ハムは市販のサラダチキンで代用いただけます。
