豆苗の塩昆布ごま和え

🅷🅴🅻🅻🅾︎ ☻節約代表選手お野菜「豆苗」でつくる材料3つの簡単おかず ⁡ ✔︎豆苗 ✔︎節約野菜 ✔︎おかず ✔︎副菜 ✔︎塩昆布 ⁡ お野菜のお値段がっ💦 でも、 やっぱり食卓にお野菜おかず欲しいので、 こんな時は安定価格系のお野菜に お世話になることが多いです。 ⁡ 豆苗とか、カイワレとか、 キノコ系とか、もやしとか。 ⁡ そんな代表選手💪
豆苗で材料3つの超簡単おかずだよ✨ ⁡ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ⁡ ーーーーーーーーーーーーーーーーー 豆苗の塩昆布ごま和え ーーーーーーーーーーーーーーーーー 材料 👩‍👩‍👦 2人分
🕛5分くらい ⁡ 豆苗 1パック 塩昆布 12g すりごま 大さじ1 ⁡ 🥣作り方ーーーーーーーーーーーーー 豆苗は3センチくらいの幅に切る ⁡ 耐熱の器に入れふんわりラップ 電子レンジ(600w)で30秒加熱 ⁡ 塩昆布とすりごまををあえる ⁡ ⁡ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ #豆苗  #安定価格 #節約野菜 #節約食材 #塩昆布 #和え物 #おかず #副菜 #節約料理 #節約レシピ #家計のお助け野菜 #和食 #WASYOKU #胡麻和え #もう1品 #野菜 #野菜のおかず #料理 #おうちごはん #レシピ #yummy #ふたりごはん #器好き #レシピブログ #フーディーテーブル #おうちごはん革命 #おうちごはんlover #ライブドアインスタブロガー