材料（２人分）
ツナ水煮缶 １缶
もやし １袋（２００g）
☆味噌 小さじ１
☆マヨネーズ 大さじ１
☆うま味調味料 少々
☆ラカントS（液状） 小さじ１
☆塩 少々
☆黒コショウ 少々
電子レンジでたった３分！子供から大人まで、大人気の副菜レシピですヽ(*･ω･)ﾉ♬
作り方
[1] 流水で綺麗に洗ったもやしを、耐熱ボウルに移して⋯
[2] ラップをして、レンジ（600w）で３分加熱します。
[3] ☆を混ぜておきます。
[4] もやしから出た水分を捨てて⋯
[5] ☆を加えて、よく混ぜます。
[6] 味をみて、各調味料でお好みの濃さに調整すれば⋯
[7] 完成〜✨
[8] １人分の糖質量は、約２.４gです。
■コツ・ポイント
■このレシピの生い立ち
忙しい時に、ササッと作れる１品！ぜひ試してみてくださいね♬ヽ(*･ω･)ﾉ
