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豚肉の梅しょうが焼き。梅干し作り

こんにちは。 きのうのおうち晩ごはん🥢 と、梅干しの準備をしました😊 🌱献立 *豚肉の梅しょうが焼き *キャベツと大葉のせん切り *トマトと紫たまねぎのマリネ *切り干し大根の煮物 *小松菜のナムル *お味噌汁(油揚げ、豆腐、わかめ) *十八穀ごはん 豚肉のしょうが焼きはタレに刻んだ梅肉を混ぜて梅風味。 さっぱりいただけます。その分、醤油は控えめ。 去年漬けた梅干しを使いました(╹◡╹)♡ そして… 今年もまた準備しました。8%の減塩梅干しです。 1kgで少ないのでジップロックで簡単に。 梅酢が上がるまで重しをしてます。

材料 (2人分)

  • 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用 かたロース)
    200g
  • 小麦粉
    適量
  • A(混ぜる)
  • 酒・みりん
    各大さじ1
  • 醤油
    大さじ2分の1
  • 梅干し
    1個(大)種を除いて刻む
  • 砂糖・生姜汁
    各小さじ1
  • 漬け梅
    1kg
  • 80g
  • 氷砂糖
    80g
  • ホワイトリカー
    80g
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1)肉に小麦粉を薄くまぶす。(茶こし)
  • フライパンを中火で熱し、肉を広げて焼く。
  • 2)肉の両面がこんがり焼けたら、火を弱めてペーパータオルで汚れた油をふき取る。
  • Aをまわし入れ、さっと絡めて器に盛る。
  • ※お肉から油が出るので油をひかずに焼きます。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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