火を使わない!胡麻curryチキン

⌇ 胡 麻 c u r r y チ キ ン 🇮🇳 ⌇レ シ ピ " 混ぜてチンするだけ " タンドリーチキンをめちゃくちゃ簡単 に作れる事に+してごま油をちょい足し すると鶏肉の臭みもなく美味しいです🥺 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ " 𝟸 人 分 " 鶏肉(ももでもむねでも)・・1枚(250g) ●マヨネーズ・・・・・・・・・・・・・ 大さじ1 ●カレー粉・・・・・・・・・・・・・・・ 小さじ1 ●ごま油・・・・・・・・・・・・・・・・・ 小さじ1 ●塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ふたつまみ お好みでチーズ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𝟷.鶏肉をハサミなどで一口大に切る 𝟸.ポリ袋に鶏肉と●の調味料を入れる 𝟹.よく揉んで10分置く 𝟺.ふんわりラップして600w2分加熱 𝟻.混ぜて再び600w2分加熱 𝟼. 5分置いて余熱を通す 𝟽.お好みでチーズをかけて600w1分加熱