カラーピーマンのごまマヨあえ

パプリカ(黄)やすり白ごまを使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 85kcal ・たんぱく質 1.1g ・塩分 0.1g ・野菜摂取量 38g ■材料(2人分) ・パプリカ(黄) 1個 [A]「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1 [A]すり白ごま 大さじ1
■つくり方 (1)パプリカ(黄)はタテ薄切りにし、塩ゆでにする。 (2)混ぜ合わせたAで(1)のパプリカ(黄)をあえる。