チキンとごろごろじゃがいものクリームシチュー

みんな大好き！クリームシチュー☆ごろごろ鶏もも肉とじゃがいもで食べごたえあり♪ ■調理時間 30分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 482kcal ・たんぱく質 23.7g ・塩分 2.4g ・野菜摂取量 61g ■材料（4人分） ・鶏もも肉 400g [A]「瀬戸のほんじお」 小さじ1/2 [A]こしょう 少々 ・じゃがいも 4個 ・玉ねぎ 1/2個 ・にんじん 1本 ・薄力粉 適量 [B]水 1・1/2カップ [B]「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個 [B]ローリエ 1枚 [C]バター 大さじ1 [C]薄力粉 大さじ1 ・牛乳 2カップ ・「瀬戸のほんじお」 小さじ2/3 ・こしょう 少々 ・バター 大さじ2 ・「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1 ・パセリ・みじん切り 少々 ＊「味の素KKコンソメ」固形１個は、顆粒で小さじ2杯です。