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ミルクトマトスープ　

ミルクトマトスープ　

味の素パーク
味の素パーク
牛乳やトマトジュース（無塩）を使った人気の汁物レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 67kcal ・たんぱく質 3.6g ・塩分 0.4g ・野菜摂取量 90g

材料 （2人分）

  • ほうれん草
    1/4束
  • [A]牛乳
    160ml
  • [A]トマトジュース（無塩）
    140ml
  • [A]「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
    小さじ1/2
  • 黒こしょう
    少々
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：5分
  • （1）ほうれん草はみじん切りにする。
  • （2）鍋にAを入れて沸騰させないように温め、（1）のほうれん草を加えて1分ほどで煮る。火を止め、黒こしょうをふる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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