材料(3〜4人分)
鶏もも肉 1枚(300g)
塩麹(なければ塩) 大さじ1と1/2(塩の場合は3つまみ)
ごぼう(大) 1本
にんじん 1/4本
水 4カップ
鶏がらスープの素 小さじ1(お好みで)
三つ葉 適宜
■A
しょうゆ 大さじ3
みりん 大さじ3
酒 大さじ2
作り方
[1] 鶏肉は食べやすく小ぶりに切り、塩麹または塩で揉んでおく。
[2] ごぼうは皮をこそげ、切り込みを入れ、ピーラーで薄切りにして水(分量外)をはったボウルに5分放し、ザルにあげる。
[3] にんじんもピーラーで薄切りにする。
[4] 鍋に水、<1>の鶏肉を入れ、中火で4、5分煮る。途中でアクを取る。
[5] <2>のごぼう、<3>のにんじん、【A】の調味料も加え、途中でアクを取りながら煮る。
[6] 味見をしてうまみが足りないようなら、お好みで鶏がらスープの素を加える。三つ葉の茎部分を加え、火を止める。
[7] 器に盛り、三つ葉の葉を天盛りにする。お好みで山椒や唐辛子(分量外)をふる。
■コツ・ポイント
■このレシピの生い立ち