ガッツリ食べたいときはコレ! スタミナたっぷり濃厚そうめんです。
材料 （2人分）
HARA☆NARU焼肉 黒だれ
にんにく醤油ダレ（牛バラ肉）
200g
サラダ油
小さじ2
玉ねぎ
100g
きゅうり
1/2本
もやし
100g
トマト
1/2個
ゆで卵
1個
アクシアル 島原手延素麺
200g
アクシアル だし香るつゆ
大さじ4
水
100ml
ポッカサッポロ ポッカレモン100
大さじ1
マヨネーズ
大さじ4
おろしにんにく
少々
砂糖
少々
料理を安全に楽しむための注意事項 -
1 フライパンにサラダ油を温め、HARA☆NARU焼肉を入れて火が通るまで焼く。
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2 玉ねぎは薄切りにする。きゅうりはせん切りにする。
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3 もやしは水からゆで、沸騰したらザルにあげる。
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4 トマトはくし形に切る。ゆで卵は半分に切る。
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5 aを混ぜ合わせてつゆを作る。
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6 レモネーズソースの材料を混ぜ合わせる。
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7 そうめんは表示通りゆで、水洗いして水気を切る。
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8 器に7を盛り付け、5を注ぎ、具材を盛り付ける。レモネーズソースをかける。
投稿者からのコメント
栄養成分（1人分）
エネルギー：約907kcal
食塩相当量：約5.1g
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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