りんごとプルーンのヨーグルトシェーク♡ レシピ・作り方

材料(1人分) (紅茶漬け)プルーン 1~2個 林檎 1/4個 ヨーグルト 70g
作り方 [1] 紅茶漬プルーンを作っておきます。瓶など保存容器にプルーンを入れ、濃い目に淹れた紅茶を注ぎます。冷めるまで放置し、冷蔵庫で保管します。スプーンでほぐれるほど柔らかいです。 [2] りんごは芯を切り落とし、(皮のまま)適当な大きさにカットします。材料全てをミキサーに入れ、滑らかになるまで攪拌します。 [3] プルーンは2個使用しましたが、ねっとりするので1/2個はミルサーの底に張り付いて残ってました^^;なので正確にはプルーン1個半使用の画像になります(^^ゞ きっかけ ある材料で作りました。 ------- ふっくら柔らか。紅茶漬けプルーンの材料はこちら -------- 材料(数人分) 種なしプルーン 200g 水 2カップ 紅茶 小さじ2 -------- ふっくら柔らか。紅茶漬けプルーンのレシピはこちら -------- 作り方 [1] 鍋に水を入れ湯を沸かします。お茶袋に入れた紅茶(または紅茶パック2個)を入れて5分ほど火にかけ濃いめの紅茶を淹れます。ティパックは取り出します。 [2] プルーンはオイルコーティングしたものならさっと湯通しします。プルーンを①に入れて中弱火で5分ほど煮込みます。そのまま液に浸したまま冷めるまで放置します。 [3] ふっくら柔らかになっておいしいですよ(*´∀`*)♪そのまま食べても、冷やしてヨーグルトなどに入れても美味しいです。保存は瓶などに入れて冷蔵庫で。