ルビーグレープフルーツや粉ゼラチンを使った人気のデザート・菓子レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 90kcal
・たんぱく質 3.1g
・塩分 0g
・野菜摂取量 0g
■材料(2人分)
・ルビーグレープフルーツ 1個(200g)
・粉ゼラチン 5g
・水 大さじ3
・「パルスイート カロリーゼロ」 小さじ2(6g)
・サイダー 1カップ
・ミントの葉 少々
■つくり方
(1)耐熱性の容器に水を入れ、ゼラチンをふり入れてふやかしておく。
(2)グレープフルーツは皮をむいて果肉を半分くらいにほぐし、果汁ごとおいておく。
(3)(1)を電子レンジ(600W)で20秒加熱して溶かし、「パルスイート」を加えて混ぜる。
(4)密閉容器に(3)、(2)のグレープフルーツを混ぜ、サイダーを加えて軽く混ぜ、表面にラップをぴったり貼りつけてフタをし、冷蔵庫で冷やし固める(時間外)。
(5)グラスに盛り、ミントの葉を添える。
*グレープフルーツ、サイダーが冷え過ぎていると、ゼラチンが固まるので、 約10分前に冷蔵庫から出しておく。
*サイダーを加える時は、そっと注ぎ入れて炭酸が抜けないようにする。
*作り置きする場合は、1日おくと炭酸が抜けてしまうので、半日前ぐらいから作るとよい。